Ouvir mais e falar menos !

"Falar demais ocasiona grande perda de energia."

(M. de Campos)

Andando pelos sites da vida, encontrei algo muito interessante. Aborda sobre o falar e o ouvir.

Existe uma disciplina espiritual dentro do yoga, chamada de Mauna (ou Mowna), que ensina justamente o jejum de palavras ou o voto de silêncio a praticantes.

A respeito da tagarelice, Sivananda comenta:

 “Um dos hábitos maus que diminuem o poder espiritual é o de falar demais. Se um homem fala demais ele sofre de soltura da língua. Pessoas silenciosas não conseguem sentar-se nem mesmo por um segundo com essas pessoas tagarelas ou prolixas. Elas falarão quinhentas palavras por segundo. Há um dínamo elétrico da fala em suas línguas..."

Ouvir música baixo. Conversar baixo, sobretudo ao celular. Isso realmente nos acalma, experimente.

Sugestões? Envie um e-mail para: thaisaraujoif@gmail.com